与少精症说拜拜？

　　少精症是男性常见的一种疾病之一，其危害很大，严重的话会导致男性不育。因此男性朋友要特别的注意了。那男人如何远离少精症呢？以下宜昌长江男科医院专家将为你分析。

　　男人如何远离少精症？

　　1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。

　　2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。

　　3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。

　　4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。

　　5、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。

　　6、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

　　7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。

　　8、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。

　　9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。

　　10、药培养：烟酒、辛辣等物耗伤肾精，必须戒掉。

　　通过对上述的介绍，希望能对男性朋友有所帮助。宜昌长江男科医院专家温馨提醒：男性朋友一旦发现自己患病要及时去医院检查，以免耽误自己的病情。有什么疑问可在线咨询或拨打咨询热线，专家将根据你的具体情况详细为你分析。